Mortons neurom

Mortons neurom är en irritation eller förtjockning av en nerv mellan tårna i framfoten, oftast mellan tredje och fjärde tån. Det kan ge skarp, brännande smärta eller domningar när du går, står länge eller använder trånga skor.

Här hittar du avlastande inlägg och skydd som minskar trycket under framfoten, ger nerven mer utrymme och kan göra det bekvämare att röra sig i vardagen.

3pack

3-Pack medicinsk tejp – Hypoallergenisk och lättanvänd första hjälpen tejp

från 93 kr
Du sparar

I lager, levereras inom 1-2 vardagar

Köp
trrt

Effektiv Tåseparerare för 5 tår, Hallux Valgus

från 93 kr
Du sparar

I lager, levereras inom 1-2 vardagar

Köp
halkudde2 1

Fotdynor – mjuka och halkfria inlägg för alla skotyper, one size (1 par)

99 kr
Du sparar

I lager, levereras inom 1-2 vardagar

Välj variant
Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
Fotvalvsstod kompression 1

Fotvalvsstöd, kompression (2 st)

109 kr
Du sparar

I lager, levereras inom 1-2 vardagar

Välj variant
Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
silikon taspridare med fotstod 1

Silikon tåspridare med fotstöd (1 par)

från 84 kr
Du sparar

I lager, levereras inom 1-2 vardagar

Köp

Vad är Mortons neurom?

Mortons neurom innebär att en nerv mellan tåbenen i framfoten blir irriterad och förtjockad. Besvären sitter oftast mellan tredje och fjärde tån och kan kännas som att man går på en sten eller har något som klämmer inne i skon.

Vanliga symtom vid Mortons neurom

  • Skarp eller brännande smärta i framfoten vid belastning
  • Stickningar eller domningar i tårna
  • Känsla av att det ligger något under framfoten
  • Smärtan förvärras ofta av trånga eller hårda skor

Varför får man Mortons neurom?

Besvären beror oftast på upprepad belastning och tryck mot nerven. Vanliga orsaker är:
  • Trånga skor eller höga klackar som klämmer ihop framfoten
  • Mycket gång eller löpning på hårt underlag
  • Nedsjunket framfotsvalv eller andra fotfelställningar

Behandling och egenvård

Första steget är att minska trycket mot nerven. Rymligare skor med mjukare sula och bra dämpning kan göra stor skillnad. Många får även lindring av avlastande inlägg som lyfter och sprider framfoten så att nerven får mer utrymme.Att undvika högklackat och mycket smala skor är ofta en viktig del av egenvården. Vid mer uttalade besvär kan medicinsk fotvård eller behandling hos fysioterapeut vara ett bra komplement.

Produkter som kan hjälpa vid Mortons neurom

I den här kategorin hittar du hjälpmedel som är framtagna för att minska trycket mot nerven i framfoten, till exempel: Dessa produkter är tänkta som ett stöd i vardagen och kan kombineras med de råd du får från vården.

När bör man söka vård?

Om smärtan i framfoten inte går över trots avlastning, om du har svårt att gå längre sträckor eller om besvären påverkar din vardag mycket, bör du kontakta vården för bedömning. En läkare eller fotterapeut kan hjälpa dig att bekräfta diagnosen och rekommendera vidare behandling vid behov.Med rätt avlastning, anpassade skor och tålamod blir många bättre från Mortons neurom – och bra hjälpmedel kan göra vägen dit betydligt mer bekväm.