
Ortopedbutiken.se - Brett sortiment av ortopediska produkter
Foam Roller - Massage för rygg, nacke och axlar
Foam Roller - Massage för rygg, nacke och axlar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
✅ Supersnabb leverans 1-2 vardagar
✅ Köp nu, betala senare med Klarna
✅ Skickas från Sverige
Leverans
Leverans
Vi levererar alla beställningar med hjälp av Postnord. Genomsnittlig leveranstid inom Sverige ligger på 1-2 vardagar.
Din beställning levereras direkt till den adress du uppgivit vid beställningen, alternativt levereras paketet till ett ombud.
Vi använder Postnords spårade leveransmetoder där du kan kontrollera paketets status när som helst med länken i fraktmeddelandet som hamnar i din e-post.



Beskrivning
Genom att använda vår Foam Roller kan du minska muskelspänningar efter en lång dag eller träning. Oavsett om du vill förebygga skador eller lindra befintliga besvär, är vår Foam Roller ett idealiskt verktyg för både förebyggande och rehabilitering. Genom regelbunden användning av Foam Rollern kan du också förbättra blodcirkulationen i kroppen, vilket kan främja övergripande hälsa och välmående.
Här är några förslag på övningar:
Rygg:
- Ligga på golvet med Foam Rollern under den övre delen av ryggen.
- Använd fötterna för att rulla fram och tillbaka över Foam Rollern längs ryggraden.
- Håll händerna på bröstet eller sträck dem upp mot taket för ökad stabilitet och kontroll.
Höft:
- Sitt på golvet med Foam Rollern under ena höften.
- Lyft höften och använd armarna för att rulla fram och tillbaka över Foam Rollern över höften och sätet.
- Upprepa övningen på den andra sidan för att balansera träningen.
Foam Rollern är ett mångsidigt verktyg som kan användas för att massera och lösa upp muskler i rygg, ben, axlar, nacke, armar och andra delar av kroppen.
Genom att använda vår Foam Roller kan du minska muskelspänningar efter en lång dag eller träning. Oavsett om du vill förebygga skador eller lindra befintliga besvär, är vår Foam Roller ett idealiskt verktyg för både förebyggande och rehabilitering. Genom regelbunden användning av Foam Rollern kan du också förbättra blodcirkulationen i kroppen, vilket kan främja övergripande hälsa och välmående.
Här är några förslag på övningar:
Rygg:
- Ligga på golvet med Foam Rollern under den övre delen av ryggen.
- Använd fötterna för att rulla fram och tillbaka över Foam Rollern längs ryggraden.
- Håll händerna på bröstet eller sträck dem upp mot taket för ökad stabilitet och kontroll.
Höft:
- Sitt på golvet med Foam Rollern under ena höften.
- Lyft höften och använd armarna för att rulla fram och tillbaka över Foam Rollern över höften och sätet.
- Upprepa övningen på den andra sidan för att balansera träningen.
Foam Rollern är ett mångsidigt verktyg som kan användas för att massera och lösa upp muskler i rygg, ben, axlar, nacke, armar och andra delar av kroppen.

Ortopedbutiken – svensk expertis, snabba leveranser och omtanke i varje paket 💚
✅ Snabb leverans
🛡 Trygg e-handel - över 50.000 nöjda kunder
📦 Omsorgsfullt packat
Dina frågor, besvarade
Hur lång tid tar det att få min produkt?
Vi levererar alla beställningar med hjälp av Postnord. Genomsnittlig leveranstid inom Sverige ligger på 1-2 vardagar.
Din beställning levereras direkt till den adress du uppgivit vid beställningen, alternativt levereras paketet till ett ombud.
Vi använder Postnords spårade leveransmetoder där du kan kontrollera paketets status när som helst med länken i fraktmeddelandet som hamnar i din e-post.
Hur vet jag att min beställning har kommit fram till Ortopedbutiken.se?
I anslutning till din beställning skickar vi ett ordererkännande till din angivna e-postadress. Om du inte mottagit detta inom 24 timmar kontakta oss på kontakt@ortopedbutiken.se. Vår support är tillgänglig dygnet runt.
Kan jag returnera min beställning?
Självklart kan du returnera din beställning. Vi erbjuder 30 dagar öppet köp.
Se till att din retur uppfyller våra villkor. Läs mer här.
TIPS & LÖSNINGAR
Visa alla-
💤 Så sover du bättre: Därför använder allt fler...
Varför är sömn så viktig? Sömn påverkar allt från immunförsvar till humör, vikt och prestation. Trots det kämpar många med dålig sömnkvalitet, snarkningar eller muntorrhet på natten. Därför har intresset...
💤 Så sover du bättre: Därför använder allt fler...
Varför är sömn så viktig? Sömn påverkar allt från immunförsvar till humör, vikt och prestation. Trots det kämpar många med dålig sömnkvalitet, snarkningar eller muntorrhet på natten. Därför har intresset...
-
Ergonomiska hjälpmedel – För bättre hållning oc...
Upplever du smärta eller stelhet efter långa arbetsdagar? Ergonomiska hjälpmedel kan vara lösningen! Genom att använda rätt stöd för kroppens naturliga rörelser kan du minska belastning, förbättra din hållning och...
Ergonomiska hjälpmedel – För bättre hållning oc...
Upplever du smärta eller stelhet efter långa arbetsdagar? Ergonomiska hjälpmedel kan vara lösningen! Genom att använda rätt stöd för kroppens naturliga rörelser kan du minska belastning, förbättra din hållning och...
-
Ryggstöd – För bättre hållning och minskad rygg...
Lider du av ryggsmärta eller dålig hållning? Ett ryggstöd kan hjälpa dig att avlasta ryggen, förbättra din hållning och minska smärta vid långvarigt sittande eller fysisk aktivitet. Oavsett om du...
Ryggstöd – För bättre hållning och minskad rygg...
Lider du av ryggsmärta eller dålig hållning? Ett ryggstöd kan hjälpa dig att avlasta ryggen, förbättra din hållning och minska smärta vid långvarigt sittande eller fysisk aktivitet. Oavsett om du...
-
Knäskydd – Stöd och avlastning för dina knän
Har du ont i knäna vid träning eller i vardagen? Knäskydd kan ge det stöd och den stabilitet du behöver för att minska smärta och förebygga skador. Oavsett om du...
Knäskydd – Stöd och avlastning för dina knän
Har du ont i knäna vid träning eller i vardagen? Knäskydd kan ge det stöd och den stabilitet du behöver för att minska smärta och förebygga skador. Oavsett om du...